記録：３時間１５分１５秒（５８歳で自己ベスト！）
ネットタイム：３時間１５分１０秒
ナンバー：２５５
氏名：高尾哲也
種目：フルマラソン男子５０～５９歳
種目順位：３６位
スタート：５秒
１０ｋｍ：４６分５４秒
２０ｋｍ：４５分５９秒
３０ｋｍ：４６分２０秒
４０ｋｍ：４５分５６秒
フィニッシュ：１０分１秒
平均心拍数１４６ｂｐｍ
平均ピッチ１９４ｓｐｍ
累積標高差２３５．１ｍ
朝から雨が降り寒い。
ダウンとジャケットを着込んで丁度いい。
ホテルから１５分ほど歩いて会場へ。
着替えて貴重品を預け、スタート地点へ向かう。
徒歩１５分と書いてあったが、ゆっくり歩いていたらそれ以上かかった。
１７ｋｍマラソンは５組に分かれ、８時４０分から１０分ごとに出発。
フルマラソンも同様に５組に分かれ、９時４０分から１０分ごとに出発。
この大会は、２００９年と２０１６年に二度走った。
その時の記録は下記の通り。
２００９年６月７日
ゴールタイム ３時間１８分０８秒
ネットタイム ３時間１７分４６秒
２０１６年６月５日
３時間２１分５２秒
ネットタイム：３時間２１分４１秒
この２００９年４４歳の時の記録が自己ベストで、その後現在に至るまで更新できていない。
あの時はなんであんなに速く走れたのだろう？やたらとアップダウンをやっていたからか？などと思っていた。
私はフルマラソン最初の組。
スタートからしばらく車道を走った。
前回、前々回はいずれも未舗装路だったはずだ。
スタート地点も以前とは違う。
しばらくすると未舗装路に入った。
新緑が美しいが、それどころではない。
二日間降り続いた雨のため足元はドロドロで、いつ転倒してもおかしくないほど。
そのうち１７ｋｍマラソンの選手を追い抜かなければならなくなり、さらに難易度が上がった。
１７ｋｍマラソンとコースが分かれてからは、路面状況は大分よくなった。
ガーミンによればスタート地点の標高は３４ｍ、最高地点である２２ｋｍ付近は１９０ｍ。
上りだと実感するのは１８ｋｍから２２ｋｍ。
そこからは下りになるのだが、傾斜が急すぎてスピードが出しにくい。
４ｋｍほど走ると傾斜は緩やかになってくる。
しばらく下ると、ぞっとするほど美しい清流のそばを走るようになる。
このあたりから本降りの雨になってきた。
再び道はドロドロになってきたが、こんな状況でなぜ水があんなに澄んでいるのか不思議に思った。
このマラソン大会最大の問題は、３３ｋｍ地点で車道を横断する時に止められることだ。
他のマラソン大会で選手が止められるなど聞いたことがない。
ぜひ改善して欲しいところだが、その気配はなくこの仕組みは続いている。
今回は運悪く、３０秒ほど止められた。
これがなければ３時間１４分台だったはずだ。
しかしこの大会には、この欠点を補って余りあるメリットがある。
第一に、コースの多くが未舗装路であること。
マラソン最大の問題は着地の衝撃だ。
この大会を走ると、そのことがよく分かる。
未舗装路は舗装路に比べて柔らかいため、着地の衝撃によるダメージが少ない。
そのため、３３ｋｍ以降舗装路になった時に足へのダメージがほとんど感じられない。
今回３３ｋｍ以降４分３０秒前後のタイムを並べ自分でもすごいなと思ったが、通常のコースではあり得ないことだ。
柔らかい道から硬い道になったことにより反発が増し、タイムはむしろ速くなる。
森の中の未舗装路は常に蛇行している。
そこを最短ルートにこだわって走れば、走る距離は短くなる。
主催者は何度もきちんと計測して４２．１９５ｋｍあることを確認しているようだが、選手のＧＰＳは短めに出ることが多いようだ。
他の大会でも最短ルートになるように考えて走っているが、実際に距離が短くなることはほとんどない。
森の中を走るため、日差しや風を避けることができる。
そして新緑が美しい。
これで３回走ったが、いつも大体天気は悪く寒い。
この季節に涼しい状況で走ることができるマラソン大会はほとんどない。
東北でも５月に３０度を超えることはよくある。
３３ｋｍ以降は本降りの雨の中シャワーラン。
ウェアは濡れて重くなった。
雨を吸わず重くならないウェアを用意した方がいい。
終わってみればまさかの自己ベスト３時間１５分１５秒。
しかしこの大会は特殊であり、私の実力は昨年１２月４日の防府読売マラソン３時間２２分４２秒あたりが妥当なところだろう。
