６月３０日
大雨のためＪＲが止まっている。
仕方がないので近くのバス停からバスに乗ることにした。
しかし、始発のバス停が近いにもかかわらず１０分経っても来ない。
バス会社に電話すると、ＪＲが止まっていることによる渋滞でまだ始発のバス停に着いておらずかなり遅れるとのこと。
ＪＲ運転再開の情報も入ったので安芸中野駅へ。
駅員に聞くと、次の電車は西条で１０分遅れとのこと。
大丈夫だろうと判断し駅で待つ。
しかし１時間経っても来ない。
１時間後にようやく放送があり、八本松瀬野駅間とのこと。
せめて２０分おきに情報を流せば時間を無駄にすることはなかったはずだ。
駅員に苦情を言って駅を出た。
タクシーで練習場へ。
私「シートベルトがないんですが。」
運転手「ああ、しなくてもいいですよ。」
私「しなくてもいいじゃなく、したいんです。」
この会社は以前にも同様のことがあった。
会社に電話し、会社としての改善を要求。
タクシーを止め、運転手が座席を外しシートベルトを取り出した。
人の命をなんだと思っているのか。
島根定期演奏会のリハーサル初日。
曲はモーツァルトの「魔笛」序曲、ブラームスの交響曲第１番など。
指揮は高関さん。
名曲に浸っていると、午前中のイライラも消え去る。
明日は益田に移動してリハーサルを行う。
１８時５７分出発、８．１１ｋｍ。
ついに蒸し暑く走るのに適さない季節がやってきた。
瀬野川の河川内コースは所々に冠水した際の泥が残っている。
ベストは１ｋｍ４分４３秒、平均ペース１ｋｍ５分０秒、平均心拍数１４１ｂｐｍ、平均ピッチ１８１ｓｐｍ。
終盤多少加速し、気持ちよく走れた。
France2
魚の養殖のためには魚粉が必要。
セネガルでは日本、中国などの需要に応えるため魚粉工場が増え、乱獲により遠くに行かないと魚が獲れなくなってきている。
そのためこれまで魚の燻製の仕事をしていた女性たちは職を失った。
６月２９日
今日は歯の定期検診に行ってきた。
帰りにドコモショップで前のスマートフォンを２２０００ポイントで下取りしてもらった。
来月以降の料金支払いに充てる。
先日の機種変更の際に同時に下取りすれば簡単だったが、引継ぎで何かあったら怖いので数日持っておいた。
要は最近の上位機種で画面に傷がなければこの価格になる。
月々サポートも併せて考えると、大手三社と契約している限り２年に一度最新機種へ機種変更した方が得、しないと損という考え方が成り立つ。
中国から書留で郵便物が届いた。
一体何かと思ったら、２１日にアマゾンで注文したリガチャーとキャップだった。
というか、リガチャーとキャップを注文したつもりだったが、マウスピースとリードがついていた。
送料込９５３円。
全てなんの刻印もない。
リードはカビが生えていたのですぐに捨てた。
マウスピースはまだ吹いていないが、形はよくない。
キャップは汚くて使う気にならない。
幸いリガチャーは形が悪くてマウスピースを傷つけるということもないし見た目はきれいで使えそうだ。
何がしたいかというと、マウスピースケースにマウスピースを入れる際、マウスピースを保護したいのである。
現在４本のマウスピースを使用していて、それぞれをキャップとリガチャーで保護している。
楽器を購入した際についていたクランポンのキャップ、リガチャーだ。
そのうちの１個がかなり変色しているので、これを交換しようと思った訳だ。
ところがまともにリガチャーとキャップを買うと５０００円から１万円ぐらいする。
ただ保護するためだけにそんなお金は払いたくない。
とりあえずリガチャーが使えたのでよかったが、アマゾンを再度検索すると同じものが送料込５６０円で売られていた。
１７時４２分出発、８．３６ｋｍ。
雨雲レーダーを見て、雨が降る前に出発。
昨日ゆっくり走ったので今日は体が走りたがるかと思ったら、そうでもなくてがっかり。
遅い割には体がそれ以上走りたがらず、雨も降ってきたので８ｋｍで切り上げた。
ベストは１ｋｍ４分５２秒、平均ペース１ｋｍ４分５８秒、平均心拍数１３５ｂｐｍ。
平均ピッチが全く計測されていないのはなぜ？
購入者の声
＜Ｂ４０ライヤー・プロファイルをご購入の方より＞
選定して頂いたマウスピースやっと吹く事ができました。
とても吹きやすく、良く鳴るマウスピースでした。
いつも良いものを選んで頂いて本当にありがとうございます。
高尾先生の益々のご活躍を御祈念申し上げます。
６月２８日
シューマン 交響曲第２番
アバド指揮 モーツァルト管弦楽団 ２０１２年１１月
アバド最晩年の録音。
１８歳から２６歳の年齢制限があるオーケストラとは思えない極めて高いレベルの演奏。
特に第３楽章のオーボエは、とろけるような柔らかな音色と心に迫る表現力が見事。
アバドの繊細な表現が光る。
特に第３楽章は、まるでこの世ではないかのような完全な脱力、驚くほどのピアニシモ、歌いこんだ部分との激しいコントラストで鳥肌が立つほど感動的だ。
アバド最良の録音の一つと言えるのではないかと思う。
夜は広島城ナイトラン。
初参加の人を含め９名で楽しく走った。
６月２７日
昨日の話。
チャーターバスに２時間乗り、島根県の浜田養護学校で文化庁公演。
音楽に対して素直に反応してくれる子たちだった。
オーケストラの中で聴くコーナーでは、指揮台に指揮者を向いて座り（つまり頭が股間を向いているのだが）指揮している最中にしきりとちょっかいを出す生徒がいたり、指揮者コーナーでは後ろで指導している指揮者の方を向いて、指揮者の両手を取って踊り出したりと指揮の鈴木さんも大変だったと思うが、見事な対応だった。
夜は海旬という店で食べた。
コース料理のみだが、出てくる魚料理がどれも絶品！
茶わん蒸しや雑炊も素晴らしかった。
これに匹敵する店を思い出そうとしたが、しばらく考えても出てこなかった。
ここから今日の話。
浜田駅近くの中学校で文化庁公演。
校歌で吹奏楽部と共演。
楽器体験で来た子たちも穏やかで感じがよかった。
チャーターバスに２時間乗り、広島に移動。
１８時３１分出発、１１．２２ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分４２秒、平均ペース１ｋｍ４分５１秒、平均心拍数１４２ｂｐｍ、平均ピッチ１８３ｓｐｍ。
６月２５日
１８時５０分出発、１１．１９ｋｍ。
気温は高くないが湿度が高く蒸し暑さを感じる。
昨日雨で走れず、筋肉の張りがなくなっていて序盤スピードが出なかったが、徐々に加速。
ベストは１ｋｍ４分３８秒、平均ペース１ｋｍ４分５４秒、平均心拍数１４１ｂｐｍ、１８３ｓｐｍ。
６月２４日
注文していたXperia XZ Premiumが入荷したとのことでビックカメラへ。
結局ブラックにした。
１２時に行って終わったのが１４時２０分！
手続きに２時間２０分もかかった。
といっても、その間しつこくいろんなサービスなどの勧誘があり、無駄な時間を費やした。
帰宅後も設定に追われ、まだ終わっていない。
やはり画面は圧倒的に美しいし、大きく見やすくなった。
指紋認証は便利。
電池は確かに減りにくいし、発熱はほとんど感じない。
カメラなどはこれからだ。
６月２３日
今日は文化庁公演史上最も近い小学校で演奏。
自転車なら１５分で着く。
街中にしては少人数だったが、これぐらいの人数の方が一人一人がしっかりと歌う。
ビリーブは純朴で、はっきり、しっかりとした歌声が聴こえてきた。
時々喋る子がいたが、それに反応しつつ次のセリフが淀みなく出てくる指揮の鈴木さんはさすがだ。
ラン友の皆さんに誘って頂きカープ観戦。
野球の観戦自体が三十数年ぶり。
マツダスタジアムももちろん初めてで、何もかも初体験。
カープ圧勝で、さすがプロと唸らせるプレーも数多くあり、楽しめた。
あの大音響の中でプレーに集中できる選手はすごい。
テニスなら「静かに！」と言われるところだ。
大リーグだってずっと鳴り物が鳴っているということはない。
最近大事なところでミスをした場合にどれだけそれに対して平気でいられるかということを考えている。
そういう心構えがあれば極度に緊張することは少なくなると考える。
滅多打ちにされたピッチャーも、それを受け流し次に備える気持ちの強さが重要だろう。
２２時７分出発、５．３２ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分３４秒、平均ペース１ｋｍ４分４７秒、平均心拍数１４４ｂｐｍ、平均ピッチ１８３ｓｐｍ。
６月２２日
広島駅から徒歩十数分、幟町小学校で文化庁公演。
指揮者コーナーの女の子も、最後に挨拶をした男の子も合唱部で、合唱が盛んなようだ。
そのためか、まるで生徒全員が合唱部かのような美しい歌声が聴こえてきた。
１８時５９分出発、１０．４５ｋｍ。
昨日広島城ナイトランでゆっくり走ったので、体が走りたがっている。
ベストは１ｋｍ４分２７秒、４分３０秒台５本、平均ペース１ｋｍ４分４２秒、平均心拍数１４８ｂｐｍ、平均ピッチ１８６ｓｐｍ。
６月２１日
新幹線で福山へ移動、そこからチャーターバスに１時間乗り、岡山県笠岡市の小学校で文化庁公演。
移動などの疲労がじわじわと効いてきた。
夜は広島城ナイトラン。
７名で楽しく走った。
購入者の声
＜Ｂ４０、Ｂ４０ライヤー、バスクラリネット用ブラックダイヤモンドをご購入の方より＞
先日マウスピースが届きました。
昨日、所属している楽団の練習で吹いてみました。
B40は太い音で音色が良くて、また息の量が必要で、ダイナミクスレンジの幅が広くて息の使い方を勉強できるマウスピースでした。
選ぶのが大変難しいマウスピースだと感じます。
最初のB40が高尾先生の選んだもので良かったです。
B40ライヤーはB40に似た音色でB40よりも楽に鳴らせるのでB40で勉強した後に本格的に使おうと思います。
高尾先生のお勧めのバスクラ用ブラックダイヤモンドは今まで使っていたマウスピースよりも抜群に良くて、B♭管と持ち替えても無理なく楽に、そして今までよりも豊かに吹けてバスクラを吹くのが今までより気持ち良いです。
今回も本当に良いものを選んでいただいてありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。
６月２０日
チャーターバスに片道２時間乗り、山口県光市の小学校で文化庁公演。
夜は指揮のＳさんを囲む会。
業界裏話が尽きない。
６月１９日
明日から始まる文化庁公演のリハーサル。
今回は中国地方なので、宿泊は少ない。
中にはうちから自転車で１５分ほどで行ける学校もある。
指揮はおなじみ鈴木織衛さん。
１９時３分出発、８．１３ｋｍ。
ピッチを保ち、楽に走る。
つまりストライドは広げない。
この意識で走り、スピードが復活した。
ベストは１ｋｍ４分４０秒、平均ペース１ｋｍ４分４８秒、平均心拍数１４３ｂｐｍ、平均ピッチ１８５ｓｐｍ。
狙った通りにピッチが上がり、心拍数に対してスピードが速く絶好調！
６月１８日
新幹線で広島に移動。
２２時１５分出発、５．１１ｋｍ。
移動の疲れを取るため５ｋｍだけ走った。
瀬野川の茂みの近くの水面を蛍が一匹舞っていた。
ベストは１ｋｍ４分５３秒、平均ペース１ｋｍ５分６秒、平均心拍数１３１ｂｐｍ、平均ピッチ１８０ｓｐｍ。
スピードは出なかったが、山の筋肉痛がやや治まってきたのでよしとしよう。
６月１７日
ドコモショップでXperia XZ PremiumとGalaxy S8＋を触ってきた。
Xperia XZ Premium
画面が驚くほど美しい。
かなり明るくできる。
大きく重いのが欠点。
カメラボタンがあり、すぐに起動できる。
背面など全体に高級感がある。
ルミナスクロムはあまりにも鏡のようだが、いっそのこと鏡として使ってはどうかと思う。
カメラの性能はスーパースロー、先読み撮影、０．５秒起動、５軸手振れ補正、１３２０万画素広角インカメラ、４Ｋ動画など圧倒的。
Galaxy S8＋
比べると画質はそうでもない。
あまり明るくならない。
大画面だが横幅は同じで上下に長い。
一覧性はある。
画面の割に本体が小さく軽い。
値段が高いのが欠点。
比べると背面など全体にそれほど高級感は感じず、あまり好きでもない。
というわけで、Xperia XZ Premiumのルミナスクロムに決めた。
１８時２３分出発、６．７８ｋｍ。
右足ハムストリングス、ふくらはぎなど四阿山の筋肉痛がいつまでたっても消えない。
ベストは１ｋｍ４分５２秒、平均ペース１ｋｍ５分１秒、平均心拍数１３８ｂｐｍ、平均ピッチ１８２ｓｐｍ。
６月１６日
１８時２１分出発、６．７９ｋｍ。
昼間はいよいよ来たかという暑さだったが、夕立のおかげですっかり涼しくなった。
ハムストリングスなど足全体に強い筋肉痛があるが、スピードは出る。
ベストは１ｋｍ４分３７秒、平均ペース１ｋｍ４分５７秒、平均心拍数１４３ｂｐｍ、平均ピッチ１８３ｓｐｍ。
購入者の声
＜５ＲＶライヤーをご購入の方より＞
今日、５ＲＶライヤー吹いてみました。
とっても良く鳴るマウスピースでした。
知り合いの学生達に高尾先生選定のマウスピースを吹かせてみようと思います。
きっとびっくりすると思います。
今回も良いものを選んで頂き、本当にありがとうございました。
６月１５日
アクタスでレッスンと選定。
５ＲＶライヤー、Ｍ３０ライヤー、Ｂ４０ライヤー、Ｂ４０ライヤー・プロファイル、Ｂ４５ライヤー・プロファイルを選定した。
Ｂ４５ライヤーは久しぶりに吹いた。
留学中に吹いていたマウスピースだ。
当時はマウスピースと言えばＢ４５、５ＲＶライヤー、Ｂ４０ぐらいで、今ほど選択肢は多くなかった。
Ｂ４５は音色が気に入らないし、Ｂ４０はつまる。
そうした中で発売されたＢ４５ライヤーは、開きが広く、息がよく入り、太い音色でしかも素直な吹き心地で気に入っていた。
今吹いてもなかなかいいマウスピースだと思う。
ただ、開きが広すぎ息が入りすぎるので、誰にでもお勧めできるマウスピースではない。
１８時３６分出発、７．５７ｋｍ。
四阿山から筋肉痛で２日休んだ。
根子岳からの下りでバスに間に合うために少し走ったのと、登山口から標高差２３０ｍを下る車道が意外と効いているような気がする。
ベストは１ｋｍ４分４２秒、平均ペース１ｋｍ５分０秒、平均心拍数１３７ｂｐｍ、平均ピッチ１８１ｓｐｍ。
今持っているスマートフォンＳＯ−０３Ｇも購入から２年が過ぎ、最近はポケットの中での誤作動がひどい。
勝手に設定が変わり、発熱して熱いし電池を無駄に消耗する。
明日発売のエクスぺリアＸＺプレミアムを見に行ったら、ギャラクシーＳ８＋の画面の大きさとデザインにびっくり！
口コミを見ると、物理キーがないため操作に難があるようだ。
背面はやはりエクスぺリアが高級感がある。
それにＸＺプレミアムの４Ｋの画面は圧倒的に美しい。
Ｓ８＋は値段が高すぎるのも気になる。
それにポケットに入るのか？
ともあれ、非常に魅力的なスマートフォンであることは間違いない。
６月１４日
四阿山・根子岳のページができました。
http://clacla.okunohosomichi.net/170612azumayasan.html
２０１７年６月１２日 四阿山・根子岳
標高
四阿山 ２３５４ｍ 日本百名山
根子岳 ２２０７ｍ 花の百名山
菅平牧場 １５９０ｍ
菅平高原ダボス（バス停） １３３０ｍ
走行距離９．４ｋｍ 累積標高差＋−９５７ｍ（いずれもバス停から菅平高原を含まない）
日本百名山５５座目。
始発の新幹線に乗り上田駅下車。
上田駅からはバスが出ているが、バス停から登山口は標高差２３０ｍの車道を１時間かけて延々と上らなければならない。
下りは４０分。
上田駅からタクシーに乗ると９０００円かかる。
菅平牧場にはその名の通り牛が放牧されていた。
雨具を着込んでいるが、予想以上に寒い。
振り返ると白く輝く北アルプスが壮大だ。
特に槍穂高連峰が迫力がある。
今回は菅平牧場→中四阿→四阿山→根子岳→菅平牧場という経路で歩いてみた。
白樺の森でレンゲツツジが見頃を迎えている。
レンゲツツジに比べると数が少ないが、ムラサキヤシオもまた美しい。
他にはイワカガミ、山桜などが楽しめた。
どうやら高山植物のお花畑が見られるのは７月以降のようだが、今の時期ならではの新緑と花々を楽しめた。
眺めも良く、八ヶ岳、蓼科山、浅間山などが望めた。
四阿山山頂では東側の眺めを楽しみながら昼食。
四阿山から根子岳への下りは、急斜面の岩場に泥や雪渓が混じった厄介な道。
大スキマという鞍部からは笹原の眺めがよく気持ちいい道を登る。
根子岳山頂手前からの岩場は柱状節理が面白い。
この辺りからの四阿山の眺めがまた見事だった。
根子岳からの下りは白樺などの新緑やレンゲツツジの咲く道で、来てよかったとつくづく思った。
６月１１日
下倉楽器でフェスティバルのＡ管を選定。
のつもりが、一緒に出してもらったトスカ（木）の中古が非常に良かったため依頼者に勧めて、結局トスカになった。
新品に近いかなりいい状態で、フェスティバルの新品よりやや安い値段だった。
他に５ＲＶライヤー、Ｂ４０、ブラックダイヤモンド、バスクラリネット用ブラックダイヤモンド、divine６６ｍｍのバレルを選定した。
６月１０日
広島で二人レッスン。
その後新幹線で東京に移動。
１９時３５分出発、７．４９ｋｍ。
久しぶりの黒目川。
ベストは１ｋｍ４分４１秒、平均ペース１ｋｍ５分１秒、平均心拍数１３８ｂｐｍ、平均ピッチ１８２ｓｐｍ。
シューズはターサージール３。
５に比べるとクッション性があまりないため木屑を固めた道が丁度いいようにも感じるが、アスファルト上を気を付けて走った方がいいようにも思える。
こちらの方がアップダウンなど負荷が高いため、瀬野川よりも平均ペースが遅いことは気にしないようにしたい。
ただ平均ピッチが遅いのは気になる。
アスファルト上を走ればピッチが上がり、その分足への負荷が下がるような気がする。
６月９日
定期演奏会本番。
まずはモーツァルトのファゴット協奏曲。
ファゴットはソフィー・ダルティガロングさん。
１９９１年フランス生まれ。
２１歳でベルリン・フィル、２４歳でウィーン・フィル首席奏者というからすごい。
ミュンヘン国際音楽コンクールで１位なし２位などコンクール歴も輝かしい。
ゲネプロは客席で聴いた。
豊かな音色と柔らかい響きで、まるで残響の多いホールで聴いているかのようだった。
本番は袖で聴いたが、どこまでも心地よい演奏だった。
二曲目はブラームスのハイドンの主題による変奏曲。
リハーサルは疲れたが、緻密なリハーサルにより結果としては完成度の高い演奏になった。
後半はドヴォルザークの交響曲第７番。
情緒あふれる名曲を楽しめた。
６月８日
定期演奏会リハーサル３日目、明日本番。
１８時５６分出発、１１．０５ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分２８秒、平均ペース１ｋｍ４分４４秒、平均心拍数１４１ｂｐｍ、平均ピッチ１８６ｓｐｍ。
あまりにも好調で、レースがないまま夏に走力が落ちるのが惜しい。
ターサージール５の影響が大きい。
帰り道、まだ明るいのに橋の下を蛍が舞っていた。
６月７日
昨晩は新聞を読む力もなかった。
今朝起きても疲れが残っている。
早口の英語を全部聞こうとしたからだ。
今日も全部聞いていたら、多分途中で集中力が切れて演奏不能になる。
自分に関係ないところは聞かないと決めた。
定期演奏会リハーサル二日目。
午前中はブラームスのハイドンの主題による変奏曲。
相変わらずよく喋るが、時折瞑想を入れて集中力を保った。
午後はドヴォルザークの交響曲第７番。
２０時３分出発、７．９７ｋｍ。
レーダーを見て、雨は夜には上がると予測。
広島城ナイトランのために早めに夕食を済ませたが、中止の連絡が来た。
雨が上がるのを待って出発。
レーダーには雨雲は映っていないが、外に出ると霧雨が降っていた。
しかし走れないことはない。
食後なのでそれほどスピードは出なかった。
ベストは１ｋｍ４分５８秒、平均ペース１ｋｍ５分５秒、平均心拍数１３４ｂｐｍ、平均ピッチ１８５ｓｐｍ。
それでもピッチが落ちないところが面白い。
ターサージール５の影響は大きいと思う。
瀬野川で蛍を発見。
瀬野川で見るのは初めてだ。
帰りに畑賀川でも数匹飛んでいた。
以前は人が集まるほど飛んでいたのだが、最近はめっきりと少なくなった。
街灯が徐々にＬＥＤに変わりつつあるが、これがかなり明るい。
蛍には住みづらい環境だろう。
６月６日
定期演奏会リハーサル初日。
曲はドヴォルザークの交響曲第７番。
指揮はロベルト・トレヴィーノさん。
名前はイタリア人だが、実際にはアメリカ人。
外国人指揮者は基本的に英語でリハーサルする。
英語が母国語でない指揮者なら音楽に集中できるが、ネイティヴが早口で喋ると聴き取るのが大変。
しかも彼はとにかくよく喋る。
演奏と英語のリスニングを交互に続けること４時間。
疲れ果てた。
１８時８分出発、８．８８ｋｍ。
雨雲が近づいているので早めの出発。
昨日飛ばした疲れがあるので今日はゆっくりと思っていたが、ターサージール５を履くとどうしても速くなってしまう。
ベストは１ｋｍ４分４２秒が２本、平均ペース１ｋｍ４分５０秒、平均心拍数１３７ｂｐｍ、平均ピッチ１８５ｓｐｍ。
やはりピッチはやや速め。
ターサージール４がストライドを広げる傾向があるのに対し、５はピッチを速めるように感じる。
この方が疲れにくいし故障もしにくい。
ただしスピードが速い分負荷も高いので、距離にこだわりすぎないようにしたい。
昨日より平均ペースが１秒遅いだけなのに、平均心拍数は５ｂｐｍも低い。
今日の方がより効率的な走りだと言える。
６月５日
ジョン・ウィリアムズ作曲 スターウォーズよりメインタイトル
フランツ・ウェルザー＝メスト指揮 ウィーン・フィルハーモニー管弦楽団
サマー・ナイト・コンサート２０１０ ライブ録音
他の曲を探している途中に見つけ、あのウィーンフィルがスターウォーズ！？とびっくり仰天。
まず聴きなれている演奏に比べてピッチが高い。
ちょっとピッコロ上ずりすぎてないか？
明らかにやったことがない人たちによる演奏で、随所にずれなどがみられる。
１８時４６分出発、１１．１ｋｍ。
夕方走るには最高の季節。
ターサージール４が削れて足裏を痛めそうな予感がしたため、今日からターサージール５。
ゆっくり走ろうと思っているのに勝手に速くなる。
ベストは１ｋｍ４分４０秒が３本、平均ペース１ｋｍ４分４９秒、平均心拍数１４２ｂｐｍ、平均ピッチ１８５ｓｐｍ。
今月中にもう一本フルマラソン走ろうかと思うほどのペースだ。
６月４日
１１月２３日大田原マラソン、クリック合戦をあっさり突破しエントリー完了！
栃木県で行われる制限時間４時間の大会。
１７時３８分出発、９．７７ｋｍ、累積標高差１５４ｍ。
トレイルの達人とアップダウンランニング。
６月３日
昨日の話。
ディスカバリーシリーズ本番。
下野さんの綿密なリハーサルのおかげで質の高い演奏会になった。
シェーンベルクの室内交響曲第１番は、室内楽の演奏会をやっているような充実感があった。
やりがいのある演奏会が続き、幸せな人生だなとつくづく思う。
終演後は下野さんを囲んで２０名ほどで打ち上げ。
下野さんの直純さんの話は最高に笑えた。
１８時４１分出発、１１．１３ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分４４秒、平均ペース１ｋｍ４分５４秒、平均心拍数１３９ｂｐｍ、平均ピッチ１８３ｓｐｍ。
６月２日
そういえば私にも緊張しない時期があった。
芸大入試の頃だ。
ローズ３２のエチュードを全曲通して吹いてノーミス。
間違う気がしなかった。
間違う気がしないから緊張もしない。
ところがその数年後、コンクールで受験の時と同じウェーバーのコンチェルティーノを吹いた時は緊張した。
「あの時は緊張しなかったのになあ。」と思ったものだ。
あの時一体何が起きていたのだろうか。
６月１日
ディスカバリーシリーズのリハーサル３日目、明日本番。
下野さんはスッペの「ウィーンの朝昼晩」も手を抜かず、綿密なリハーサルでオーケストラを高いレベルに引き上げた。
個人的には何と言ってもシェーンベルクの室内交響曲第１番がいい。
独特の編成による独特の響きと緊張感。
ロマン派音楽のエキスを集めて煮込んだ料理のようだ。
ひと口ごとに違う味がするが、そのどれもが味わい深い。
ただあまりにも複雑で何度食べても味わいつくせない。
その奥深さがまたいい。
目標を高く設定する人は緊張しやすい。
しかし目標を高く設定しそれに向かって努力する人でなければ音楽家にはなれないだろう。
ということは音楽家は皆緊張しやすいのか？
目標を高く設定しそれに向かって努力はするが、結果が悪くても平然としているという人はいるのだろうか。
こういうことを考えていると、広上さんの「緊張しないやつは音楽家になれない。」という言葉とつながってくる。
１８時４６分出発、８．１６ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分２９秒、平均ペース１ｋｍ４分５４秒、平均心拍数１３９ｂｐｍ、平均ピッチ１８４ｓｐｍ。
これぐらいベストが速いと強い快感が得られる。
