９月３０日
インボイス制度について
消費税相当額の金額の一部または全額を支払わないとした場合には下請法の違反になる。
免税事業者に対して課税事業者になるよう要請する際、価格の引き下げや取引の打ち切りなどを通告すれば独占禁止法違反になる。
免税事業者が課税事業者になった場合、協議を行わず価格を据え置き一方的に消費税の負担増を押し付ければ、独占禁止法の優越的地位の濫用や下請法の下請け代金の減額の禁止に該当する。
不利な条件を一方的に提示し、その結果として取引の停止に至った場合は独占禁止法および下請法違反になる。
つまり、インボイス制度に関連して依頼先の会社がこちらに不利なことを言ってきた時点で、法律違反である可能性が高い。
１７時３２分出発、１０．８７ｋｍ。
岡山ランニング二日目。
旭川を遡り、中原橋で折り返した。
途中コンクリートや石畳で走りにくいところがあり何度もは行けないが、豊かな自然を満喫できた。
９月２９日
１７時５０分出発、８．３３ｋｍ。
岡山城を通り、相生橋を渡り、旭川のコースを上流へ。
東には巨大で黄色く輝く中秋の名月、西の空は夕焼け。
雄大な景色に鳥肌が立った。
９月２８日
今日は歯の定期健診に行ってきた。
１７時４４分出発、４．０４ｋｍ。
ペースは速いし走ろうと思えばもっと走れたが、昨日の疲労をきちんと抜くためあえて距離を短くした。
ベストは１ｋｍ４分３９秒、平均ペース１ｋｍ４分４３秒、平均心拍数１２９ｂｐｍ、平均ピッチ１８３ｓｐｍ。
９月２７日
夜はサウルス広島練習会に参加した。
手のひらの一部が腫れていてしばらく自転車に乗れない。
整形外科でレントゲンを撮ってもらったが、骨に異常はないようだ。
ペットボトルが入るランニングポーチを購入して使ってみたが、揺れがひどく手で押さえないといけない。
手でペットボトルを持ったらその方が楽だった。
色々と聞いてみたら、「揺れないランニングボトルポーチ」という商品がいいらしい。
今日は１ｋｍ４分４０秒の組で１０ｋｍ走った。
といっても実際にはもっと速い。
最後みんな上げてるなと思ったが、１ｋｍ４分１２秒まで上がっていた。
平均ペース１ｋｍ４分３１秒、平均心拍数１４７ｂｐｍ、平均ピッチ１９２ｓｐｍ。
何とかついていけるぎりぎりのペースだったが、先日のウェーブ走よりは大分体への負担は少ない。
会場まで往復７ｋｍだが、帰りは１．５ｋｍほどおしゃべりしながら歩いたので、それも意外と大きいかも知れない。
今日ぐらいの負荷なら前日と翌日を調整すれば何とか走って行けるかなと思った。
しかし夜中にふくらはぎが吊るのは嫌なので、今日も頂いたアミノサウルス、味噌汁、プロテインと共に大量の水分を摂取し、入念にストレッチした。
９月２６日
１７時４７分出発、４．４９ｋｍ。
江波皿山へ。
明日のサウルス広島練習会に向けて距離を短くした。
９月２５日
今日は首席ファゴット奏者のオーディションを聴いた。
１８時１７分出発、９．１５ｋｍ。
やや蒸し暑い。
ベストは１ｋｍ４分２５秒、平均ペース１ｋｍ４分４０秒、平均心拍数１３９ｂｐｍ、平均ピッチ１８７ｓｐｍ。
昨日平均ペース１ｋｍ４分３８秒で飛ばした疲れがあったが、その割にはいいタイムだ。
ベルリンマラソン、女子でアセファが２時間１１分５３秒の世界記録達成。
シューズはADIZERO ADIOS PRO EVO 1。
２７ｃｍで１３８ｇと超軽量。
税込み８２５００円の使い捨てシューズだが、世界記録が出るのなら価値はある。
いやいや、私は買いませんよ。
９月２４日
安佐北区民文化センターで「ひろしまミュージックキャラバン安佐北」本番。
曲はドヴォルザークの交響曲第９番で、前半は下野さんによる曲目解説、後半は全曲演奏。
冒頭、第２楽章が始まり、コーラングレーのソロかと思いきや全員で家路を合唱。
ダサい和声、ダサいリズムと称して別の和声やリズムで演奏して対比させる試みも分かりやすく楽しい。
第２楽章終盤、まるでオルゴールが止まるかのような箇所は、私自身はもう二度と戻らない過去の幸せな時間に思いをはせているように感じる。
１８時４７分出発、９．２４ｋｍ。
暗い時間で河口の土手道は暗すぎるので観音マリーナ海浜公園へ。
海面を揺らぎながら輝く月の道が美しい。
今日は着地直前に踵外側を擦らないように足を折りたたむことを意識した。
足を折りたためば自然とペースは上がる。
足を折りたためるかどうかは結局ペースを上げる余裕があるかどうかにかかってくる。
ベストは１ｋｍ４分３１秒、平均ペース１ｋｍ４分３８秒、平均心拍数１３６ｂｐｍ、平均ピッチ１８４ｓｐｍ。
土手道は何度も走っているのにまだペースが上がったことが一度もない。
その理由を考えてみた。
１．絶景過ぎてつい走っていることを忘れてしまう。
２．道が幅広すぎて速く走る気にならない。
３．遮るものがなく風の影響をもろに受ける。
４．観音マリーナへの歩道はアスファルトが柔らかく、それに比べると若干硬い。
５．観音マリーナに行くよりも距離が多少長くなる。
９月２３日
１７時５１分出発、９．８６ｋｍ。
北風が非常に強く、向かい風では前に進むのが困難なほど。
最近お気に入りの河口から海に至る土手道は風の影響をもろに受ける。
ワーストは１ｋｍ５分３２秒。
普段あまり見ない数値だ。
ベストは１ｋｍ４分４３秒、平均ペース１ｋｍ４分５７秒、平均心拍数１２９ｂｐｍ、平均ピッチ１８３ｓｐｍ。
９月２２日
２０２４年２月１１日姫路城マラソン当選！
有給休暇取得済み。
楽しみだ。
９月２４日に安佐北区民文化センターで行われる「ひろしまミュージック・キャラバン安佐北」のリハーサル。
曲はドヴォルザークの交響曲第９番で、前半は演奏を伴うレクチャー、後半は全曲演奏。
指揮は下野さん。
この曲には特にこだわりがある。
今回はチューバなしで演奏する。
初演の時にトロンボーンが低い音が出なかったのでチューバを付け加えたそうだ。
より澄んだ響きがする。
夜は４年ぶりに開催された広島県マスコミ文化情報労組会議（ＭＩＣ）に、日本音楽家ユニオン中国四国地方本部から代表石原、副代表高尾の２名が出席した。
会場は広島テレビ本社。
広島テレビ、中国放送、テレビ新広島、ＮＨＫ、中国新聞、新聞労連、民放労連から１４名（そのうち１名はオンライン）が出席した。
各労組から現状が報告されたが、若手の離職が現在最も大きな問題となっているようだ。
会議後は交流会が行われた。
９月２１日
ディスカバリーシリーズのリハーサル本番。
前半はハイドンの交響曲第１０２番。
ハイドンはクラリネットがない曲が多くあまり詳しくないのだが、なかなかいい曲だと思った。
後半は池辺晋一郎さんの交響曲第９番。
下野さんの司会で池辺晋一郎さんが作曲の経緯などを語った。
今年８０歳だそうだが、まだまだお元気そうだ。
テレビでおなじみの駄洒落は健在。
曲は長田弘さんの詩をソプラノとバリトンが歌うマーラーの大地の歌ような構成になっている。
無駄なものが一切なく、熟練の技が感じられた。
２１時４５分出発、４．１ｋｍ。
北風が吹き涼しい。
昨日走りすぎたので足にはかなりの疲労感がある。
普段から時々着地直前に踵の外側を地面に擦ることがあるのだが、ペースが遅いほど、そして疲れているほど擦りやすい。
昨日の帰りはかなり疲れていて何度か擦ってしまったが、今日見てみると見事に削れている。
高いシューズがもったいないのでこんな走り方はしたくない。
できれば自転車で往復したいのだが。
ベストは１ｋｍ４分３４秒、平均ペース１ｋｍｍ４分４６秒、平均心拍数１２５ｂｐｍ、平均ピッチ１８３ｓｐｍ。
９月２０日
ディスカバリーシリーズのリハーサル三日目、明日本番。
夜はサウルス広島練習会に参加した。
自転車に乗ると段差の衝撃で左手に若干痛みが出るので、しばらく自転車には乗れない。
仕方がないので会場まで初めて走って行った。
片道３．５ｋｍ、往復７ｋｍ。
平均ペースは行きが１ｋｍ５分２０秒、帰りが５分１３秒。
今日は速いペースと遅いペースを繰り返すウェーブ走。
１ｋｍ４分２５秒→４分５５秒を５本、合計１０ｋｍの組で走った。
実際にはそれより速く、速い方は１ｋｍ４分２０秒から４分１３秒、遅い方は１ｋｍ４分４０秒台。
これに行き帰りの７ｋｍを足すと明らかに走りすぎだ。
ふくらはぎに負荷がかかりすぎてて、夜中に吊りそうで怖い。
水を５００ｍｌ持って行ったが、全く足りなかった。
帰宅後、頂いたアミノサウルスを早速飲み、味噌汁を飲み、プロテインを飲み、水分を大量に摂取し、念入りにストレッチした。
これで何とか吊らずに朝を迎えられるとうれしい。
９月１９日
ディスカバリーシリーズのリハーサル二日目。
今日からソプラノの幸田浩子さんとバリトンの宮本益光さんが加わった。
指揮の下野さんを含めて１０年前に初演を行ったメンバーだそうだ。
１７時５４分出発、５．０１ｋｍ。
久しぶりに江波山へ。
予想外に霞んでいてあまり景色が楽しめなかった。
東に下る階段とその先の古い町並みや細い道は好みの場所だ。
９月１８日
ディスカバリーシリーズのリハーサル初日。
曲は池辺晋一郎さんの交響曲第９番など。
指揮は下野さん。
必要最小限の楽器を使用した無駄のないオーケストレーションに、三木稔さんの若姫を演奏した時のことを思い出した。
３番クラリネットに長いソロがあったかと思うと２番クラリネットのソロで終わったりと、それぞれの楽器が独自の動きをしていて面白い。
チャイコフスキーのくるみ割り人形、プロコフィエフのシンデレラなど２０本の動画をユーチューブにアップロードした。
初耳学で室伏広治が「学校で部活動をやるから卒業するとやめてしまう。」と発言していたが、なるほどと思った。
もし地域のクラブで活動できれば、幅広い年代や職業の人たちと交流することができ、生涯の趣味にすることもできる。
１８時出発、９．７ｋｍ、平均気温３０度。
河口の広々とした土手道にすっかりはまってしまった。
あまりの絶景に時々走っていることを忘れてしまう。
ベストは１ｋｍ４分３３秒、平均ペース１ｋｍ４分５０秒、平均心拍数１３１ｂｐｍ、平均ピッチ１８４ｓｐｍ。
購入者の声
＜ＢＤ４をご購入の方より＞
先日やっと選定して頂いたBD4を吹くことができました。
タンギングのしやすさに驚きましたし、高音もよく響く感じがしました。
以前選定して頂いたBD5に慣れていたので、使いこなせるまでに少し時間がかかりそうですが、2本とも大切に使いたいと思います。
いつも素敵なマウスピースをありがとうございます。
またよろしくお願いいたします。
メンデルスゾーン 「フィンガルの洞窟」序曲
https://youtu.be/AKScE7oteZw
シューベルト ロザムンデ間奏曲
https://youtu.be/siShewI_uNY
チャイコフスキー くるみ割り人形 序曲
https://youtu.be/gfDdOF24ZuA
チャイコフスキー くるみ割り人形第１曲
https://youtu.be/Wk_TIIFWPbw
チャイコフスキー くるみ割り人形第４曲
https://youtu.be/M_0WsaNgY_s
チャイコフスキー くるみ割り人形第６曲
https://youtu.be/VytDfr11fRo
チャイコフスキー くるみ割り人形第１１曲
https://youtu.be/A1M9o0-LJqw
チャイコフスキー くるみ割り人形第１１曲２
https://youtu.be/I3Bo7DloPS8
チャイコフスキー くるみ割り人形第１２曲a
https://youtu.be/3i3YukNQIHE
チャイコフスキー くるみ割り人形第１２曲b
https://youtu.be/RUXSyz6bnhs
チャイコフスキー くるみ割り人形第１４曲２
https://youtu.be/LeobJuHukHw
プロコフィエフ シンデレラ第２曲１
https://youtu.be/jjBYN5pF1rQ
プロコフィエフ シンデレラ第２曲２
https://youtu.be/knZh92hQ-E4
プロコフィエフ シンデレラ第９曲
https://youtu.be/WJnFtwNTYJw
プロコフィエフ シンデレラ第１３曲
https://youtu.be/a3kPfR6lxak
プロコフィエフ シンデレラ第１６曲
https://youtu.be/v8WS8iPDmY0
プロコフィエフ シンデレラ第３０曲１
https://youtu.be/jz2HUuR_4lg
プロコフィエフ シンデレラ第３０曲２
https://youtu.be/3a3jJxesMM8
プロコフィエフ シンデレラ第３２曲
https://youtu.be/FM2X9-IAfuo
プロコフィエフ シンデレラ第３６曲
https://youtu.be/_kWGjwWisKU
プロコフィエフ シンデレラ第４９曲
https://youtu.be/w4NmTr7ljW4
９月１７日
１７時５９分出発、９．６３ｋｍ、平均気温３０．５度。
比較的涼しい。
河口の土手を海まで行くルートからの眺めが素晴らしく、少しペースを落としてもあそこを走りたいという気持ちが強い。
夜真っ暗になることと風をまともに受けることがマイナス要因ではある。
長年愛用してきたフューエルセルＲＣエリートＶ２のクッションが硬くなってきた。
明日フューエルセルＳＣエリートＶ３を履いてみて、差が大きいようなら引退させよう。
ベストは１ｋｍ４分３５秒、平均ペース１ｋｍ４分４８秒、平均心拍数１３１ｂｐｍ、平均ピッチ１８６ｓｐｍ。
９月１６日
１８時５分出発、９．５５ｋｍ、３０．６度。
蒸し暑い。
一人で走っている分には気にならなかったのだが、先日のサウルス広島練習会で表示が見にくかったのでガーミンのフォアランナー２６５を購入した。
液晶が明るく鮮やかで画面も大きく、圧倒的に見やすいだけでなく一度に表示できる項目も増えた。
工事中だった河口の道が解放されていたので走ってみた。
広々とした道を宮島などの眺めを楽しみながら走ることができ気分がいい。
ベストは１ｋｍ４分４１秒が２本、平均ペース１ｋｍ４分５２秒、平均心拍数１３２ｂｐｍ、平均ピッチ１８５ｓｐｍ。
９月１５日
定期演奏会本番。
ヨハン・クリスティアン・バッハのシンフォニア、モーツァルトのヴァイオリン協奏曲第1番、ウォルトンの交響曲第１番。
全て変ロ長調の演奏会というのも珍しい。
変ロ長調はハ長調に比べて少しリラックスしたような感じがする。
シンフォニアは可愛らしい曲で、第２楽章のオーボエソロが美しい。
ヴァイオリン協奏曲のソリストは中野りなさん。
まだ大学１年生だそうだが、すでに日本音楽コンクール、仙台国際音楽コンクールなどで優勝している。
楽器を構えたままバレエを踊りだすのではないかと思うほどすらっとしている。
楽器はストラディバリウスだそうだが、確かに突き抜けるような音がする。
ウォルトンの交響曲第１番は感動的な名曲で、準備にはかなりの時間がかかったが、この曲に出会えて本当に幸せだと思う。
２１時２５分出発、６．２ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分３９秒、平均ペース１ｋｍ４分５０秒、平均心拍数１２７ｂｐｍ、平均ピッチ１８４ｓｐｍ。
昨日飛ばした疲れがあり、疲労回復ランニングになった。
購入者の声
＜B♭クラリネット用ピンクゴールドをご購入の方より＞
使用していたリガチャーを誤って落とし、吹きにくくなってしまったため今回注文させていただきました。
リードが自然に反応する感覚があり、鳴りにくいリガチャーで無理に息を入れて吹いていたことに気がつきました。
とてもいいものをありがとうございました！
９月１４日
定期演奏会のリハーサル三日目、明日本番。
一コマ目にウォルトンの交響曲第１番を通した。
尾高さんが言う通り、終楽章最後のクライマックスはそこだけ演奏した時と通して演奏した時で全く違った景色に見える。
山は自分の足で登った時と車などで上った時では山頂からの景色が全く違って見える。
こう言うと多くの人が「そんなことないよ。」と言うが、一度登ってみれば分かる。
乗鞍岳に登った時の残念な感じはよく覚えている。
山頂近くまで車で行ってしまうと、感動は極端に薄れる。
１７時５９分出発、９．０８ｋｍ、平均気温３０．７度。
涼しく、快適に走れた。
ベストは１ｋｍ４分２７秒、平均ペース１ｋｍ４分３８秒、平均心拍数１３６ｂｐｍ、平均ピッチ１８６ｓｐｍ。
９月１３日
定期演奏会のリハーサル二日目。
尾高さんのトーク力はさだまさしさんに近いものがある。
長年の経験から抽出された興味深い話題が無尽蔵に出てくる。
夜は久しぶりにサウルス広島練習会に参加した。
心配してくださっている皆さんに事故の話をした。
参加人数は何と４９人。
１ｋｍ４分３０～３５秒の組で、１０分間走を２分の休憩をはさみ３本こなした。
今回初めてガーミンでワークアウトを作成して使ってみたが、どうやら平均ペースが表示されるようでその時のペースが分からない。
ペース設定は他の方にお願いした。
行き帰りの自転車が怖い。
青信号なのに横から大量の車が押し寄せてくるところ、青信号になった途端大量の自転車がこちらに向かってくるところなどいくつか危険個所がある。
ヘルメット、ライト、万が一転倒しても大きな怪我にならない低速運転で気を付けて走ろう。
９月１２日
定期演奏会のリハーサル初日。
久しぶりの業務で入るのに少し緊張したが、多くの人に声をかけてもらい、話しているうちに落ち着いた。
曲はウォルトンの交響曲第１番、J.C.バッハのシンフォニア変ロ長調など。
ウォルトンの交響曲第１番は初めて演奏するが、なかなかの名曲だ。
音が多く吹きっぱなしで大変ではあるが、演奏していて心地よい。
指揮は尾高さん。
この曲を幾度となく指揮し、版のことからエピソードまでこの曲について知り尽くしている。
１７時５３分出発、４．７７ｋｍ。
久しぶりに江波皿山へ。
相変わらず海側も山側も眺めがいい。
夜は日本音楽家ユニオン・オーケストラ協議会事務局会議オンラインに出席した。
９月１１日
新幹線で広島に移動。
実は明日からの演奏よりも今日の移動の方が心配だったが、重い荷物を問題なく持つことができ一安心。
左肘は順調に回復している。
１８時１６分出発、９．３９ｋｍ。
涼しいので距離を伸ばし、久しぶりに観音マリーナへ。
距離を伸ばした分ゆっくり走った。
ベストは１ｋｍ４分４５秒、平均ペース１ｋｍ４分５１秒、平均心拍数１２９ｂｐｍ、平均ピッチ１８５ｓｐｍ。
下り坂ですれ違う自転車は、ママチャリでも私が事故を起こした時ぐらいのスピードを出している人が多い。
転倒すれば同程度の事故になる可能性は十分あるだろう。
私自身、実際に事故を起こすまでこれほど大事になるとは思っていなかった。
購入者の声
＜ＢＤ４をご購入の方より＞
昨日、お品を無事受け取りました。
早速音出しして、オケの練習で使用しましたが、まず音を出してみた瞬間とても息が入りやすいのに驚きました。
適度に温かみもあり表現のつけやすい個体で大変満足しております。
お忙しい中、早々にご対応いただき感謝しております。
この度はありがとうございました。
９月１０日
１７時４２分出発、７．４６ｋｍ、平均気温３１．３度。
風があり湿度が低く、昨日よりは快適に走れた。
ベストは１ｋｍ４分２７秒、平均ペース１ｋｍ４分４６秒、平均心拍数１３８ｂｐｍ、平均ピッチ１８７ｓｐｍ。
９月９日
事故後自転車に乗るのは今日が二度目。
前回のように怖くて仕方がないということはなかった。
とにかくゆっくり走れば大丈夫。
万が一転倒しても骨折しなければよい。
ヘルメットも大事だが、スピードを出さないことの方が何倍も大事だ。
事故を起こした坂道は通らないことにしている。
迂回路に急傾斜の坂道があるが、そこは自転車を降りて押して歩いた。
１７時３９分出発、７．５７ｍ、平均気温３０度。
湿度が高く、意外と蒸し暑い。
ベストは１ｋｍ４分３４秒、平均ペース１ｋｍ４分４８秒、平均心拍数１３４ｂｐｍ、平均ピッチ１８６ｓｐｍ。
９月８日
１６時５７分出発、８．１８ｋｍ、平均気温２４．６度。
レーダーで雨が上がったことを確認して出発したが、実際には霧雨が降っていて多少の風もあり寒い。
しかし走っているうちに雨は上がり、体も温まってほどよくなった。
雨上がりの黒目川上流は水たまりが多く障害物競走になるので下流へ。
草は半分ぐらいの区域で刈られていた。
雨で虫がいないので先日よりはずっと快適に走れた。
９月７日
目白病院で整形外科を受診した。
左肘は順調に回復している。
下倉楽器でＭ３０、ＢＤ４、ＢＤ５、バスクラ用フォーカスを選定した。
ヴァンドレン製品は９月１日に値上がりし、しばらく選定依頼はないと思っていたが予想外にたくさんの依頼が入り急遽選定に行った。
バスクラ用フォーカスは税込み定価３５５３０円、２割引きでも２８４２４円というびっくりするような金額だ。
数年前は２万円ちょっとだったような気がするが。
しかし質は非常に高い。
ちなみにバスクラ用ＢＤ５はこれより少し安い。
Ｂ♭管用ＢＤ５は以前はもっと拒絶反応が強かったと思うが、最近は１０本に１本ぐらいこれなら使ってもいいかなと思えるものがある。
８月１７日の事故以来久しぶりにコンタクトレンズをつけた。
右目のすぐ下を縫ったため目と下の瞼の間に隙間ができ、しばらくはそれどころではなかった。
演奏でもランニングでもコンタクトレンズの方が眼鏡より圧倒的にいい。
眼鏡は周辺部がややぼやける。
楽譜のいちばん下を見てそこから次のページを見上げるとぼやけてしまう。
ランニングでは、コンタクトレンズの方が重さを感じない、ずれない、視野が広いなど利点が多い。
１７時４０分出発、８．８１ｋｍ、平均気温２９．８度。
涼しく、楽に楽しく走れた。
ベストは１ｋｍ４分２８秒、平均ペース１ｋｍ４分３９秒、平均心拍数１３８ｂｐｍ、平均ピッチ１８６ｓｐｍ。
９月６日
努力は報われると思う人はダメですね。
努力を努力だと思ってる人は大体間違い。
好きだからやってるだけよ、で終わっといた方がええね。
これが報われるんだと思うと良くない。
人は見返り求めるとろくなことないからね。
見返りなしでできる人が一番素敵な人やね。
明石家さんま
１７時８分出発、４．６３ｋｍ、平均気温２９度。
雨雲が近づいていたので早めに出発。
外は涼しい。
途中で降りだしたので引き返した。
ベストは１ｋｍ４分３２秒、平均ペース１ｋｍ４分４３秒、平均心拍数１３６ｂｐｍ、平均ピッチ１８７ｓｐｍ。
９月５日
久しぶりに自転車に乗ったら怖いのなんの。
狭い道に歩行者、自転車、車。
交差点も多い。
ランニングより百倍怖い。
ヘルメットはもちろん被ったが、ヘルメットで骨折は防げない。
乗らないようにするか、よほど気を付けてゆっくり走るか。
１７時４９分出発、７．５２ｋｍ、平均気温３２．９度。
湿度が低く、昨日よりずっと快適だ。
富士山がくっきりと見えた。
ベストは１ｋｍ４分３５秒、平均ペース１ｋｍ４分４４秒、平均心拍数１３７ｂｐｍ、平均ピッチ１８４ｓｐｍ。
９月４日
１７時４５分出発、７．８１ｋｍ、平均気温３１度。
湿度が高く蒸し暑い。
黒目川上流は草で狭くなっているので、気分転換に下流へ。
前回こちらを走ったのは８月２７日。
８日しか経っていないのに道は草に覆われてかなり狭くなっていた。
その上虫が多く、全身虫まみれになった。
ベストは１ｋｍ４分３７秒、平均ペース１ｋｍ４分４６秒、平均心拍数１３８ｂｐｍ、平均ピッチ１８９ｓｐｍ。
９月３日
ジャック・ランスロ国際クラリネットコンクールの第三次予選と本選の動画を視聴した。
フランセは非常に厄介な曲だが、さすが国際コンクールだけあってレベルは相当に高い。
この人はなぜ通らなかったのだろうと思う人は何人もいた。
しかし、通った人の演奏はやはり卓越していた。
三界君のフランセはおさらい会でも何も言うことがなかった。
若さや勢いのある彼はフランセとの相性が抜群で、テクニックはもちろん表現力でも際立っていた。
本選では、第三次予選も準本選も素晴らしい演奏だったYebin Seoさんはモーツァルトとの相性はあまりよくない印象。
モーツァルトに関してはアプローチを変えた方がいいのではないかと思った。
本選ではMartim BarbosaさんとAngel Martin Moraさんがいいと感じた。
インボイス制度について、今日の朝日新聞の記事が非常に分かりやすかった。
この中で、激変緩和措置と独占禁止法違反については特に知っておくべきだ。
インボイスを発行できない免税事業者からの仕入れでも、最初の３年間は仕入れにかかった消費税相当額の８割、次の３年間は５割を控除できる。
発注事業者が不利な取引条件を一方的に押し付けた場合、独占禁止法違反（優越的地位の乱用）に当たるおそれがある。
１７時４７分出発、７．５３ｋｍ、平均気温３２度。
ベストは１ｋｍ４分２６秒、平均ペース１ｋｍ４分３９秒、平均心拍数１３８ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
９月２日
１７時４９分出発、７．５８ｋｍ、平均気温３１．７度。
ベストは１ｋｍ４分２８秒、平均ペース１ｋｍ４分４４秒、平均心拍数１４１ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
９月１日
ジャック・ランスロ国際クラリネットコンクール準本選を動画で視聴した。
三界君のドビュッシーは、音楽も構成もおさらい会より格段にいい演奏で、ウェーバーの表現もよかった。
個人的にいいと思ったのはYebin SeoさんとSeoyoung Leeさん。
二人とも韓国人女性で、音色、音楽、テクニックどれも素晴らしい。
Yebin Seoさんが本選に残ったのは当然として、Seoyoung Leeさんがなぜ残らなかったのかよく分からない。
生演奏では違った印象だったのだろうか。
Yan Maratikaさんは弱音や音楽に独特の魅力があった。
唯一セルマー（ミューズ？）を吹いていた。
あとの９人は、６人がトスカ、３人がレジェンドだった。
１７時５０分出発、７．５３ｋｍ、平均気温３１．４度。
湿度が低く、風があり、比較的涼しい。
これ以上ない晴天で、富士山もくっきりと見えた。
ベストは１ｋｍ４分３４秒、平均ペース１ｋｍ４分４１秒、平均心拍数１４２ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
