５月３１日
１８時４４分出発、８．１１ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分３３秒、平均ペース１ｋｍ４分４０秒、平均心拍数１４４ｂｐｍ、平均ピッチ１９２ｓｐｍ。
シューズはフューエルセルＲＣエリートＶ２。
結果はよくない。
速くもないし、それに対して心拍数が高い。
ピッチが上がるのはいいが、恐らくこのシューズはストライド走法の方が相性がいい。
ピッチ走法だとクッションの反発を得にくく、シューズの重さを感じやすくなる。
ストライド走法で速く走る人ほど満足度が高く、ピッチ走法でゆっくり走る人ほど不満を感じやすいように思う。
５月３０日
定期演奏会本番。
尾高さんの音楽的な指揮のおかげで一人の英雄の生涯を疑似体験し、最後はまるで自分の人生が終わったかのような感慨にふけった。
尾高さんの語るストーリーを字幕にしたら面白い演奏会になると思った。
はたらく細胞BLACK（人間の細胞を擬人化したアニメのBLACKバージョン) アマゾンプライム
ストレス、睡眠不足、暴飲暴食で体内は荒廃し、細胞たちは酷使され疲弊している。
血管ではLDLたちがコレステロールを不法投棄している。
そこに１０年ぶりの喫煙で一酸化炭素が入り、新人赤血球の前で先輩赤血球が次々と死んでいく。
医者に色々と言われるよりもこれを見た方が体を労わるようになるかも知れない。
１８時５５分出発、８．２３ｋｍ。
疲労回復のために距離を８ｋｍにして三日目だが、フューエルセルＲＣエリートＶ２がついスピードが出てしまうため疲労回復になっていない。
スピードの出にくいシューズでゆっくり走る必要性を感じる。
今日は疲労感がありあまりスピードは出なかった。
ベストは１ｋｍ４分３４秒、平均ペース１ｋｍ４分４４秒、平均心拍数１３７ｂｐｍ、平均ピッチ１９１ｓｐｍ。
このシューズ、こんなにクッション性や反発性があるのにスピードが出なくても速いピッチで走れる。
５月２９日
定期演奏会リハーサル三日目、明日本番。
１８時４９分出発、８．１４ｋｍ。
フューエルセルＲＣエリートＶ２二日目。
ベストは１ｋｍ４分３０秒、平均ペース１ｋｍ４分３９秒、平均心拍数１４０ｂｐｍ、平均ピッチ１９０ｓｐｍ。
足に疲労感があるため疲労回復のために昨日から距離を８ｋｍにしているのだが、シューズがよすぎてペースが上がってしまい疲労回復にならない。
今日こそはゆっくり走ろうとしたが、結果はまさかの４分３０秒台。
前半は４分４０秒台が並んだが、体が温まるとつい３０秒台になってしまう。
５月２８日
定期演奏会リハーサル二日目。
曲はリヒャルト・シュトラウスの交響詩「英雄の生涯」など。
指揮は尾高忠明さん。
情景描写のお話が楽しい。
特に奥さんとの出会いから結ばれるまでの個所は、これまでどうしてこんな音型なのだろうと疑問に思っていたがなるほどと納得させられた。
彼の奥さんは非常にエネルギッシュでお喋りな方だったそうだ。
フリッツ・ライナーの小話が面白かった。
「ライナーがあまりに小さく指揮するので、あるコントラバス奏者が双眼鏡を持って行ったが反応がない。
翌日望遠鏡を持って行き覗いてみたら、指揮棒に『お前は首だ。』と書いてあった。」
動画で確認したが、そこまで小さくはなかった。
１８時４３分出発、８．１ｋｍ。
届いたばかりのフューエルセルＲＣエリートＶ２を早速履いてみた。
色もデザインも素晴らしく、アウトソールの色が左右で違うのもいい。
フォアフットでもミッドフットでも、外側でも内側でも、どこで着地してもいい。
ストライド走法でもピッチ走法でも何とでもなるし、速く走っても遅く走ってもいい。
柔らかいクッションで厚底なのに安定性が極めて高い。
クッション性が高く、足裏や足、体全体へのダメージが小さい。
着地の衝撃を最大限抑えるにはミッドフット、加速するならフォアフットがよさそうだ。
前作とカーボンによる前に倒れるように進む度合いは同じだが、それにクッションの反発が加わり同じように走ってもペースは速くなる。
予想を遥かに超える完成度の高さに驚いた。
普段のランニングはこれで決まりだ。
フルマラソンは今のところヴェイパーフライネクストがベストだと思っているが、ひょっとしたらこのＶ２がクッション性の高さからいい勝負をするかも知れない。
ベストは１ｋｍ４分２５秒、平均ペース１ｋｍ４分３４秒、平均心拍数１４４ｂｐｍ、平均ピッチ１９２ｓｐｍ。
ワイドサイズもあるが、多くの人はＤでいいだろう。
ランニングにはぴったりとした方がいいが、街歩きなら私もワイドサイズを選ぶかもしれない。
価格が高いことだけが難点だが、幅広いレベルや走法のランナーにお勧めできるシューズだ。
France2
５月３１日から１８歳以上の全ての人を対象にしたワクチン接種が始まる。
アメリカで口紅の売り上げが昨年に比べ８０％、旅行カバンは４００％、衣料品は７１１％増加している。
５月２７日
定期演奏会リハーサル初日。
曲はリヒャルト・シュトラウスの交響詩「英雄の生涯」など。
指揮は尾高忠明さん。
広響を指揮するのは３６年ぶりだそうだが、オーボエのＳさんはその時共演しているそうだ。
この曲は１ｓｔ、エスクラ、バスクラ、どのパートを演奏しても曲の魅力を感じることができ充実感がある。
１８時４５分出発、１０．１ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分３０秒が２本、平均ペース１ｋｍ４分４０秒、平均心拍数１４０ｂｐｍ、平均ピッチ１９１ｓｐｍ。
ようやくスピードが戻りつつある。
France2
イタリア北部のリゾート地で１４人が死亡したロープウェイの事故で、非常用ブレーキを故意に作動しないようにしたとして運営会社の３人が逮捕された。
５月２６日
リヒャルト・シュトラウス 交響詩「英雄の生涯」エスクラ１
https://youtu.be/s8C_KMFuJ5k
リヒャルト・シュトラウス 交響詩「英雄の生涯」エスクラ２
https://youtu.be/EEjDHdCy9wk
リヒャルト・シュトラウス 交響詩「英雄の生涯」エスクラ３
https://youtu.be/6y_BY6A5ai4
リヒャルト・シュトラウス 交響詩「英雄の生涯」エスクラ４
https://youtu.be/V47blqjaeeE
オーケストラスタディ４本をユーチューブにアップロードした。
鳥の鳴き声で目が覚め、時計を見ると４時５０分。
大きな声で鳴き止みそうにないので、耳栓をして寝た。
耳栓は高い音を消してくれるので、鳥の鳴き声には効果的だ。
ダーウィンが来た！「聞いてびっくり！鳥語講座」ＮＨＫ
鳥の声には単語や文章がある。
それを学ぶ学校があり、嘘をつくこともある。
「鷹が来た！」という言葉は鷹に聴こえにくい高い周波数を使っている。
リスはその言葉を理解し、聴こえると素早く身を隠す。
久しぶりにトレイルの達人とランニング。
距離は約１０．５ｋｍ、高度上昇１１０ｍ。
シューズはマジックスピード。
スピードにこだわらずピッチ走法で走れば十分使える。
France2
６月９日から劇場、スタジアム、展示会場、クルーズ船などに入場するには衛生パスを提示しなければならない。
ワクチン接種、検査で陰性、６か月以内の感染を証明するもので、アプリにＱＲコードが表示される。
多くのインフルエンサーに、ある広告代理店から多額の報酬と引き換えにファイザーのワクチンについて悪く言うようにもちかけられていた。
この広告代理店はロシアとの繋がりが指摘されている。
５月２５日
France2
コロナ陽性者を見つけるために犬が導入されている。
実験では３５５人中１０９人のコロナ陽性者の９７％を発見した。
世界の４０以上の国ですでに犬が活用されている。
イタリア北部のリゾート地でロープウェイのゴンドラが落下し、１４人が死亡した。
非常用ブレーキが作動しなかった原因を調査している。
１８時４７分出発、１０．０６ｋｍ。
強風のためスピードは出にくい。
細い筒の中に全て収まるようなコンパクトなフォームとピッチ走法、毎日無理なく続けられる負荷で走った。
ベストは１ｋｍ４分２５秒、平均ペース１ｋｍ４分４６秒、平均心拍数１３９ｂｐｍ、平均ピッチ１９１ｓｐｍ。
５月２４日
中国新聞社でFMちゅーピー「広響サンデーコンサート」の収録を行った。
小さい頃ピアノを習っていたことから始まり、中学で吹奏楽部に入ったこと、大学、パリ留学、フリー時代、広響入団以降、広響の演奏会の宣伝など４週分たっぷり喋ってきた。
放送日時：6/6、6/13、6/20、6/27の日曜日、朝7：00～7：30
インターネット放送もある。
夜は日本音楽家ユニオン・オーケストラ協議会事務局会議に出席した。
２０時４７分出発、１０．０９ｋｍ。
シューズはフューエルセルＲＣエリート。
マジックスピードの疲れは大分取れてきたが、ストライド走法になっていたのでそれを直すのにしばらくかかった。
私は結局ピッチ走法の方が速く走れる。
ベストは１ｋｍ４分２８秒、平均ペース１ｋｍ４分４３秒、平均心拍数１３９ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
５月２３日
１８時４９分出発、８．２３ｋｍ。
シューズはフューエルセルＲＣエリート。
足に強い疲労感があり、距離を短くした。
ベストは１ｋｍ４分４３秒が２本、平均ペース１ｋｍ４分４８秒、平均心拍数１３６ｂｐｍ、平均ピッチ１９０ｓｐｍ。
５月２２日
今日は日本音楽家ユニオン中国四国地方本部運営委員会オンラインに出席した。
リヒャルト・シュトラウス作曲 交響詩「英雄の生涯」
フランソワ＝グザヴィエ・ロト指揮 南西ドイツ放送交響楽団
録音が非常によく聴いていて心地よいし、演奏も素晴らしい。
戦闘シーンは四分音符＝１５０ぐらいと今まで聴いた中で際立って速い。
１８時４５分出発、１０．１ｋｍ。
マジックスピード二日目。
ベストは１ｋｍｍ４分３１秒、平均ペース１ｋｍ４分４３秒、平均心拍数１４２ｂｐｍ、平均ピッチ１９０ｓｐｍ。
頑張っている割にはスピードが出ない。
フューエルセルＲＣエリートに比べて、同じ力で走ったとして最低でも１ｋｍあたり５秒、最大で１０秒ぐらい違うと思う。
カーボンプレートが前足部にしか入っていないことや重量などが影響していると思われる。
もちろんこれはフューエルセルＲＣエリートと比べるからであって、例えばノヴァブラストと比較すれば格段に効率よく前に進む。
カクン（前に転ぶように進む力）を得るためには、かなりフォアフットで走らないといけない。
５月２１日
新幹線で広島に移動。
元々重い荷物にエスクラが加わると大変。
１８時５７分出発、１０．１１ｋｍ。
届いたばかりのアシックス・マジックスピードで早速走ってみた。
強烈な西風が吹き、向かい風ではスピードが出ない。
昨日がメタスピードスカイだったので、遅く走れることにほっとする。
スピードが出ない時はもう少し厚めで柔らかいクッションがいいかなと思うが、スピードが上がるとあまり気にならなくなる。
メタスピードスカイが前を行く人が振り返るほど音がするのと対照的に、まるで忍者のように足音がしない。
メタレーサーはストライドを強制的に狭くしピッチだけで走るシューズだが、マジックスピードはストライドも伸びるしピッチも速くなる。
私はレースでは使わないと思うが、練習用としてはいいシューズだと思う。
ただ、いくら強風といってもフューエルセルＲＣエリートなら同じ心拍数でもう少し速く走れたような気もする。
まだ慣れていないので、もう少し試してみよう。
ベストは１ｋｍ４分２０秒、平均ペース１ｋｍ４分５４秒、平均心拍数１３８ｂｐｍ、平均ピッチ１８９ｓｐｍ。
５月２０日
はたらく細胞 シーズン１、エピソード１肺炎球菌
人体の細胞を擬人化したアニメだが、非常に面白い。
ちょっと面倒だが、一時停止して解説をじっくり読めばさらに楽しい。
と思ったら、次から有料だった。残念。
アマゾンのｄアニメストア。
月額４４０円ですか。
リヒャルト・シュトラウス作曲 交響詩「英雄の生涯」
今回はエスクラを吹く。
今日はゲルギエフ指揮ミュンヘン・フィルに合わせてみたが、戦闘シーンは四分音符＝１４０ぐらいでダブルタンキングを織り交ぜなければならず、難易度がかなり上がってしまう。
１５時３５分出発、５．９４ｋｍ。
シューズはメタスピードスカイ。
ベストは１ｋｍ４分２５秒、平均ペース１ｋｍ４分３４秒、平均心拍数１４６ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
足に疲労感があり、シューズの分不相応感が増した。
５月１９日
リヒャルト・シュトラウス 交響詩「英雄の生涯」
ショルティ指揮 ウィーン・フィル
冒頭、速めのテンポと躍動するリズム感でいきなり興奮させられる。
ライブ録音以外考えられないと思うほど圧倒的な熱量で、１９７７～７８年頃の録音のはずだが古さを全く感じさせない。
１７時５１分出発、１０．０６ｋｍ。
雨上がり、水たまりを避けながらのランニング。
ベストは１ｋｍ４分２７秒、平均ペース１ｋｍ４分４５秒、平均心拍数１３８ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
５月１８日
今日は５６歳の誕生日。
記憶力、意欲など特に変わりないし、シューズの性能向上によるものではあるが走るスピードは今がいちばん速い。
煙草を吸わない、酒を飲まない、食事の内容に気を付ける、睡眠を十分に取る、紫外線を避けるなど基本的なことはもちろんだが、ランニングが若さを維持するのに極めて重要であることは間違いない。
１５時３９分出発、１０．０４ｋｍ。
シューズはフューエルセルＲＣエリート。
ベストは１ｋｍ４分３３秒が２本、平均ペース１ｋｍ４分４８秒、平均心拍数１３８ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
最近フューエルセルＲＣエリートとメタスピードスカイを交互に履いているが、これが非常に楽しい。
ポルシェとフェラーリに日替わりで乗っているような感じだ。
フューエルセルＲＣエリートは遅くも速くも走ることができ、自然に軽く足が回転する。
メタスピードスカイはストライドが勝手に広がり普通に走っても平均で１ｋｍ４分２０秒台が出る。
ただし遅く走っても不快なだけで、楽にさえならない。
そのためいい状態の時でないと履けない。
５月１７日
１７時１２分出発、７．５９ｋｍ。
シューズはメタスピードスカイ。
ベストは１ｋｍ４分１１秒、平均ペース１ｋｍ４分２９秒、平均心拍数１４８ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
ようやくこのシューズと仲良くなれたが、暑い季節はこのシューズでは走れない。
スピードが出すぎて心臓が今日でもきつい。
５月１６日
１８時３５分出発、７．５ｋｍ。
雨が上がったのを確認して出発したが、霧雨が徐々に強まったため早めに切り上げた。
昨日はメタスピードスカイで平均４分２９秒だったが、距離を短くしたのでダメージはない。
今日はフューエルセルｒｃエリート。
ベストは１ｋｍ４分２５秒、平均ペース１ｋｍ４分４１秒、平均心拍数１４２ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
速くもないし長くもないので明日は飛ばしてよさそうだ。
５月１５日
１７時５９分出発、７．５７ｋｍ。
久しぶりのメタスピードスカイ。
このシューズはいい状態の時でないと履けない。
今日は初めて柔らかい道をこのシューズで走った。
アルファフライやヴェイパーフライネクストに比べると安定感があるため柔らかい道も走れるが、厚底による足首への負荷を若干感じた。
この道を走るには前足部はもう少し薄くてもいい。
ベストは１ｋｍ４分６秒、平均ペース１ｋｍ４分２９秒、平均心拍数１４３ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ、平均歩幅１．１９ｍ。
距離が違うため単純比較はできないが、昨日のベストは１ｋｍ４分１４秒、平均ペース１ｋｍ４分３４秒、平均心拍数１４８ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ、平均歩幅１．１６ｍ。
特に速く走ろうとしていないのに４分２０秒台が出るあたり、すごいシューズであることは間違いない。
ピッチは同じでストライドが３ｃｍ長くなり、その分１ｋｍあたり５秒速くなっている。
いい状態の時に走る、距離を短くする、連続して履かないなど気を付ければ、スピードの刺激を入れるためのシューズとして使えると思う。
ハーフマラソンまでは間違いなく使えるが、フルマラソンは遅く走れないため難しい。
フルマラソン用としては来月発売のメタスピードエッジに期待している。
はたしてヴェイパーフライネクストを超えることはできるだろうか。
５月１４日
１８時１２分出発、１０．０５ｋｍ。
ようやくスピードが戻ってきた。
ベストは１ｋｍ４分１４秒、平均ペース１ｋｍ４分３４秒、平均心拍数１４８ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
しかし暑くてスピードが出ない季節は近い。
購入者の声
＜ＢＤ４をご購入の方より＞
早速吹いてみました。
これまでより若干リードが硬く感じます（ちょうどよいです）。
中間から高音にかけてキラキラした音のように思います。
苦手な最高音も若干出やすいように思います。
前回選定いただいたM30も好きですが、今回のBD4も気に入りました。
このたびはお世話になり、ありがとうございました。
高尾様の益々のご活躍をお祈りいたします。
５月１３日
１７時３５分出発、７．６２ｋｍ。
霧雨が降り、肌寒さを感じる。
ベストは１ｋｍ４分１６秒、平均ペース１ｋｍ４分４４秒、平均心拍数１３６ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
購入者の声
＜ＢＤ４をご購入の方より＞
昨日BD4を受け取りました。
少しだけ音を出してみたのですが、
これまで使っていたBD5と比べ、発音がしやすくなり、明るく響く感じがしました。
これからアンブシュア、リード等色々試してみようと思います。
この度は丁寧なご対応誠にありがとうございました。
今後とも宜しくお願い致します。
＜リング付きサムレストをご購入の方より＞
早速、サムレストを付け替えて吹いてみました。
2個のうち1つはB管と、もう1つはA管と非常に相性が良いものでした。
全体的に音が太く響きのあるものになりますが、特に管を長く使う音が出しやすくなりました。
加え、中音域レのうわずりが解消され、ピッチが良くなり助かりました。
この度はご多忙の中、素晴らしいものを選定していただき本当にありがとうございました。
また、お世話になることがあると思います。
そのときもどうぞよろしくお願いいたします。
５月１２日
https://youtu.be/PGhpRAFE_D8
ストラヴィンスキー 組曲「兵士の物語」１
https://youtu.be/WGfqlOk3KKo
ストラヴィンスキー 組曲「兵士の物語」２
https://youtu.be/jrgOkFLgQqo
ストラヴィンスキー 組曲「兵士の物語」３
https://youtu.be/SVd1wb62qNM
ストラヴィンスキー 組曲「兵士の物語」４
https://youtu.be/AK-3qZIiKlg
ストラヴィンスキー 組曲「兵士の物語」５
１７時５８分出発、１０．０７ｋｍ。
フューエルセルＲＣエリートの新品に近い中古を格安で入手したのだが、前足部のクッションが少し硬い気がする。
見た目からは多くても数十キロしか走っていないように見える。
グリップは完全に新品で、むしろ効きすぎるぐらいだ。
踵や中足部のクッションはいい感じだ。
まだ発売されてそれほど経っていないはずだが、前足部の硬さは気のせいか、経年劣化か、個体差か。
まあしかし、１０００ｋｍ走ったシューズを使い続けるよりはずっといい。
ベストは１ｋｍ４分３５秒、平均ペース１ｋｍ４分４６秒、平均心拍数１３７ｂｐｍ、平均ピッチ１８７ｓｐｍ。
５月１１日
https://youtu.be/fCxilLk2E10
おおぞらをとぶ ドラゴンクエスト３より
ヴァイオリン：高尾瞬
クラリネット ：高尾哲也
ピアノ：武田朋子
２０２１年５月１１日 りとるかりんにて
１９時１分出発、７．６ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分３４秒、平均ペース１ｋｍ４分４９秒、平均心拍数１３４ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
このフューエルセルＲＣエリート、７５０ｋｍ走った時点でかなりクッションがなくなってきたと感じていたが、そこからさらに走り込みそろそろ１０００ｋｍに達する。
ほとんどクッションが感じられない状態で走り続けるはさすがによくないと思う。
５月１０日
小金沢連嶺のページができました。
http://clacla.okunohosomichi.net/210504koganezawayama.html
１８時１２分出発、７．５４ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分３０秒、平均ペース１ｋｍ４分４８秒、平均心拍数１３７ｂｐｍ、平均ピッチ１８９ｓｐｍ。
登山の疲れがようやく取れてきた。
購入者の声
＜ＢＤ４をご購入の方より＞
息がすんなり入り、発音しやすく、とても良いマウスピースでした♪
ありがとうございました。
５月９日
下倉楽器で、セルマーのプレザンスＡ管、ICON TOSCAのバレル６６ｍｍブラックニッケル、ICONのベル・ブラックニッケル、リング付きサムレスト、ＢＤ４、Ｂ４０ライヤー、Ｍ３０を選定した。
プレザンスはＡ管ながら軽やかで吹きやすく、調整も完璧で質の高い楽器だった。
昔のセルマーのように上のソラシドあたりが高くなることはないが、レジスターを押したシとドがやや高めだ。
しかしその分最低音のミとファが低くなることはなく、シとドを口を広くして低めに取れば最低音付近の音程はクランポンよりもよくなる。
ICON TOSCAのバレルは内径がトスカと同じく太いため、トスカに似た太い響きがする。
ベルは軽やかで吹いていて心地よい。
リング付きサムレストはうるさい個体があり、選定は必須だ。
ＢＤ４は相変わらず個数が少ないが、質が高いので助かっている。
１８時９分出発、５．１２ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分４１秒、平均ペース１ｋｍ４分５３秒、平均心拍数１３７ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
そろそろしつこい登山の疲れが取れて欲しいのだが。
これぐらいの疲労なら走りながらでも取れるだろうと思ったが、見通しがやや甘かったか。
５月８日
１８時２分出発、７．６ｋｍ。
ベストは１ｋｍ４分２３秒、平均ペース１ｋｍ４分４４秒、平均心拍数１３９ｂｐｍ、平均ピッチ１８６ｓｐｍ。
右種子骨、両股関節など登山の疲労がしつこく残っている。
５月７日
１６時３４分出発、５．１１ｋｍ。
雨雲が切れていたので早めに出発したが、途中で降り出し引き返した。
ベストは１ｋｍ４分２４秒、平均ペース１ｋｍ４分４４秒、平均心拍数１３８ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
５月６日
１８時１分出発、５．１２ｋｍ。
右足の種子骨と踵に登山のダメージが残っていたので今日も大事を取って５ｋｍにしたが、スピードは戻ってきた。
ベストは１ｋｍ４分３１秒、平均ペース１ｋｍ４分４１秒、平均心拍数１３９ｂｐｍ、平均ピッチ１８９ｓｐｍ。
５月５日
日本クラリネットコンクール本選をライブ配信で聴いた。
亀居君と須東君はどちらもいい音色でプロらしい余裕を感じさせる演奏だった。
１８時８分出発、５．１２ｋｍ。
登山の翌日は普通休むのだが、昨日の負荷が軽かったので５ｋｍだけ走った。
ベストは１ｋｍ４分３４秒、平均ペース１ｋｍ４分５４秒、平均心拍数１３５ｂｐｍ、平均ピッチ１８８ｓｐｍ。
購入者の声
＜Ｂ♭クラリネット用ピンクゴールドをご購入の方より＞
先日はオリジナルリガチャーを送っていただき、ありがとうございました。
以前購入したものと比べると、明らかに音の芯が太く遠鳴りするようになりました。
やはり1-2年で交換するほうがよいようですね。
この数年他のメーカーもいろいろ試してみましたが、結局のところTシリーズが1番気に入っています！
今後ともどうぞよろしくおねがいいたします。
２０２１年５月４日 小金沢連嶺
標高
小金沢山 ２０１４．３ｍ
黒岳 １９８７．５ｍ
小屋平８時２５分出発、湯ノ沢峠登山口１３時到着、所要時間４時間３５分。
甲斐大和駅から上日川峠（大菩薩嶺）に行くバスは休日のみ運行している。
その手前、小屋平に行くのは三度目だが、いずれも休日の登山である。
２０１１年５月３１日には今回と同じコースを歩いた。
２０１９年１１月には小屋平から石丸峠までは同じで、そこから牛ノ寝通りに道を取り紅葉を楽しんだ。
登山者の多くは大菩薩嶺を目指す。
しかし上日川峠から小さく周回するぐらいではこの山はそれほど面白くない。
小金沢山方面に向かえば、縦走の満足感、奥深い森、大展望、静けさ、どれを取っても大菩薩を圧倒している。
石丸峠手前から富士山、南アルプスなどの大展望は何度見ても感動する。
その先で分岐を右に取り、小金沢山方面へ向かう。
笹原の広がる気持ちのいいところだ。
小金沢山山頂では富士山の写真を一枚撮るぐらいで長居する必要はない。
眺めのいい場所はその先にある。
牛奥ノ雁ヶ腹摺山は日本で最も長い名前の山として知られている。
ここはおにぎり１個食べるぐらいはしていいが、もっと眺めのいい場所がその先に二か所ある。
黒岳には、その名の通り見事な黒い森が広がる。
そこから少し先の白谷丸は、奥多摩の山々、丹沢、富士山、南アルプス、中央アルプス、八ヶ岳などの大展望が広がり、いつまでもゆっくりしていたいところだ。
湯ノ沢峠まで車は入れるが、ここから湯ノ沢峠登山口までの道はぜひ歩きたい。
沢沿いの道に新緑と花々が彩を添えている。
何度も渡渉したり、道を見失いそうになったり、朽ちた橋がかけられていたりと、アスレチック気分も味わえる。
５月３日
６月にラジオ出演することになり、その原稿を書いていた。
ＦＭちゅーピー「広響サンデーコンサート」
内容は音楽を始めるきっかけから現在に至るまでや趣味について。
紹介するＣＤは、サロンオーケストラジャパンの「ラ・パロマ」と「ウィーン我が夢の街」の２枚にした。
サロンオーケストラジャパンにはフリー時代随分お世話になった。
このＣＤ製作にももちろん参加している。
１９９６年３月とあるから、４月に広響のオーディションに合格する直前だ。
「ラ・パロマ」に収録されているタンゴやポピュラーソングは広響に入団して以来ほとんど演奏しなくなったので、とても懐かしく感じる。
５月２日
２１時５４分出発、５．１５ｋｍ。
明日の登山に備えてランニングはお休みのはずが、天気の関係で急遽延期にしたので夜になって出発。
ベストは１ｋｍ４分２５秒、平均ペース１ｋｍ４分３９秒、平均心拍数１４２ｂｐｍ、平均ピッチ１８７ｓｐｍ。
５月１日
１７時４０分出発、５．６７ｋｍ。
雨雲が近づいていたので早めに出発したが、途中で降り出し引き返した。
ベストは１ｋｍ４分２６秒が２本、平均ペース１ｋｍ４分４９秒、平均心拍数１４０ｂｐｍ、平均ピッチ１８７ｓｐｍ。
